요즘 날씨 정말 무섭게 덥죠? ☀️ 그냥 더운 게 아니라, 사람 건강도 위협하는 '폭염'이 계속되고 있어요. 특히 어르신, 어린이, 야외에서 일하는 분들은 더 조심해야 해요. 그래서 오늘은 정부에서 알려주는 ‘폭염 국민행동요령’을 쉽게! 아이도 이해할 수 있도록 알려드릴게요. 혹시 모르니까 꼭 끝까지 읽고 가족이랑도 공유해 주세요! 👨👩👧👦
☀️ 폭염이 왜 무서운 걸까?
‘그냥 더운 거 아냐?’라고 생각할 수 있지만, 폭염은 진짜 위험해요! 몸에 열이 너무 쌓이면 땀도 못나고 체온이 계속 올라가서 ‘열사병’이 생기거든요. 심하면 정신을 잃고 병원에 실려갈 수도 있어요. 😵💫 그래서 사전에 잘 알고 대비하는 게 정말 중요해요!
📌 꼭 기억해야 할 8가지 행동요령
행정안전부에서 아주 쉽게 정리해준 8가지 방법이 있어요. 이건 진짜 외우셔도 좋을 만큼 유용해요! 😊
| 순번 | 행동요령 |
| 1 | 낮에는 외출 자제! 양산, 모자 쓰기 🎩 |
| 2 | 물을 자주 마셔요. 갈증 없어도 한 모금씩! 💧 |
| 3 | 에어컨 틀 땐 환기도 같이 해요 🌬️ |
| 4 | 실내 온도는 26도 정도가 좋아요 🌡️ |
| 5 | 노약자는 한낮 외출은 피하기 🧓👶 |
| 6 | 폭염특보 땐 야외 작업 중지! 🛑 |
| 7 | 차 안에 사람, 반려동물 절대 방치 금지 🚗🐶 |
| 8 | 어지럽거나 열나면 바로 병원! 🏥 |
🖼️ 카드뉴스로 한눈에 보기
글보다는 이미지가 더 편하신 분들을 위해 정부에서 카드뉴스도 만들었어요! 보기 편하게 한 장씩 정리되어 있어서, 어른도 아이도 쉽게 볼 수 있어요. 아래 링크에서 전체 이미지도 볼 수 있어요 👇
📉 실제로 이런 사고도 있었어요
지난해 여름, 폭염으로 응급실에 실려간 사람이 1,000명이 넘었어요! 특히 낮 시간에 운동하거나, 차 안에 반려견을 둔 채 외출했던 분들이 피해를 입었대요. 😥 “난 괜찮겠지” 하는 생각이 가장 위험해요! 항상 조심 또 조심!
Q&A
❓ Q1. 얼마나 자주 물을 마셔야 하나요?
목마를 때까지 기다리지 마세요! 30분마다 한 컵씩 마셔주는 게 좋아요 💦
❓ Q2. 폭염경보는 어디서 볼 수 있나요?
기상청 홈페이지나 ‘기상청 앱’에서 확인 가능해요. 네이버에서도 검색되니 참고하세요! 📱
❓ Q3. 차량 안 온도는 얼마나 올라가나요?
밖이 33도여도 차 안은 60도까지 올라가요! 10분만 방치해도 위험해요! 🚗🔥
❓ Q4. 냉방병이 걱정돼 에어컨 안 틀어요...
너무 참으면 더 위험해요. 26~28도 맞추고, 2시간에 한 번 환기 꼭 해주세요 🌬️
❓ Q5. 반려동물도 조심해야 하나요?
그럼요! 산책은 해뜨기 전이나 해 진 후에, 물도 항상 충분히 주세요 🐾
🚨 정리하면 이렇게 중요해요!
폭염은 여름마다 찾아오는 ‘재난’이에요. 하지만 우리가 미리 알고 실천하면, 큰 피해 없이 지나갈 수 있어요. 오늘 읽은 행동요령들, 가족과 이웃에게 꼭 알려주세요. 작은 관심이 우리 모두를 지키는 가장 큰 방법입니다! ❤️
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